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ETRE VEGETALIEN SANS MAIGRIR,? bonjour,je suis vegetarien depuis des annees,et j ai descide de devenir vegetalien,mais j ai peur de perdre trop de poid et de muscle sans les oeufs et produit laitier,qu elle sont les aliments vegetaliens a manger pour compenser ?merci
Bonjour Jean Louis,
Comme tu peux le lire, " Amande " généralise, nous sommes Tous des ignorants et nous prenons les "végé" pour des fous !
Il ne faut pas nous écouter... "du mal à tolérer ce qu'il ne comprend pas"
Par contre, ELLE (révélant un Narcissisme certain, en ce compris la définition psychologique du mot) n'est pas ignorante, en sachant Tout, juge les autres, sans pour autant savoir de qui ni de quoi elle parle en affirmant que la nourriture Empoisonne et détruit les cellules nerveuses.
"Le peu... qu'ils leur restent" = propos de haine et diffamatoires qui ne peuvent venir de la part de quelqu'un qui a une bonne hygiène de vie !
De tels propos sont à juste titre provoqués par un état de nervosité qui résulte bien souvent d'un mauvais équilibre alimentaire !
Sous ce pseudonyme d' " Amande " se cache donc une personne profondément Malheureuse, mal dans sa peau, à la vie sans Bonheur, sans vie familiale, c'est pourquoi elle se raccroche à Internet aussi tardivement à la recherche d'un palliatif qui lui donne un sentiment d'exister.
Son rabaissement d'autrui en est la preuve psychanalytique.
Elle ne doit pas être à plaindre mais très certainement, à être aidée !
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A l'hôpital où travaille mon épouse, il n'y a pas plus de malades végétariens que d'autres qui ne le sont pas.
Par ex.: il faut être insensé pour manger plus de 150 gr. de viande par jour.
Un être humain qui mange de la viande tous les jours a 5 kg. de viande dans les intestins à l'âge de 50 ans !
Mais des voir des Végétaliens arriver aux urgences: OUI ! ! !
Et malheureusement, des bébés et des enfants en bas âge aussi.
Le premier traitement pour eux (être végétalien se voit très vite, dès la prise de sang)
est +/- le même, pour les enfants comme pour les adultes :
- une transfusion sanguine plus un apport en protéines et en fer.
Ensuite, réapprendre à manger sainement en commençant par du Bouillion (comme OXO) qui n'est rien d'autre que du jus de viande,
autrement dit : du sang cuit, épicé et parfumé.
Si le patient n'en veut pas, c'est le même traitement mais chimique par perfusions, voir injections.
Il faut savoir que de nos jours (nous ne sommes plus dans les années '60)
la culture intensive des terres, ajoutés de pesticides en tout genre, font que les légumes et surtout les fruits, donnent Beaucoup d'eau.
* Je ne saurais que trop te recommander d'aller voir un(e) diététicien(ne) qui te recommanderas certainement de manger du poisson.
Les pays où les habitants en consomment le plus, la suède (pays Nobel) ses voisins, tout comme le japon font partie de ceux qui comptent le plus de centenaires, le phosphore ne se trouve presque en quantité suffisante QUE dans le poisson. (ou en pharmacie mais à quel prix ! )
En diététique végétarienne, le poisson a toujours éte recommandé.
* Cela vaut toujours mieux que de se retrouver à l'hôpital, crois moi !
Ces centenaires mangent aussi du Yogourt ou Yoghourt, fait avec des fleurs de yaghourt et du lait ;
à ne pas confondre avec du Yaourt (caillé) = à demander en diététique.
Enfin un bon livre : " La durée de vie se passe dans les intestins. "
ATTENTION : un Grand commerce est fait en librairies et sur le Net concernant "Etre végétalien - Régimes végétaliens équilibrés", etc...
Il y a peu, un de ces Grands Auteurs à succès avouait dans un Tribunal, se nourrir de poisson et d'oeufs, mais que ce n'était pas une habitude !
Bien à toi,
Bye bye.
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